Warsztaty kulinarne Lublin

Było przepysznie, wesoło, trochę “krwawo” :), ale warsztaty najlepsze w mieście i wszyscy się zajadali :)! Gratki dla uczestników! PRZEPISY ZNAJDZIECIE TUTAJ [embedsocial_album id=”31d7fdf924869d5f6d22664780f4b2a0b2abb364″]
Tak się ćwiczy we Wrocławiu! FILM z zajęć sportowych w Parku Grabiszyńskim

Trening dla Rodzin PoZdro! we Wrocławiu 4 czerwca należał i do intensywnych, i do przyjemnych, i do bardzo wesołych. Zobaczcie sami dlaczego! 🙂
Fundacja Medicover doceniona potrójnie The International CSR Excellence Awards 2017

Niezwykle miło nam poinformować, że Fundacja Medicover została uhonorowana prestiżowymi nagrodami w międzynarodowym konkursie „The International CSR Excellence Awards 2017”. W tegorocznej, piątej edycji tego plebiscytu otrzymaliśmy aż trzy statuetki: Złoto – za Ogólnopolski Program Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro!, prowadzony od 2014 roku wśród gimnazjalistów i ich rodzin, walczący z nadwagą i otyłością […]
(G)DYNIA do gotowania!

Na kursie gotowania dla młodzieży PoZdro! w Gdyni 18.06 zawrzało od emocji. Zobaczcie dlaczego (na zdjęciach :)) Kurs gotowania pysznie, zdrowo, lekko, dla wyróżniających się uczestników Programu PoZdro!, odbył się już po raz kolejny w ostatnim na trasie, finałowym Niebieskim Miasteczku Rajdu Rowerowego „Razem Przeciwko Cukrzycy typu 2”. Bo zdrowe odżywianie to super-ważny element zapobiegania […]
Sposoby na wprowadzenie regularnych posiłków

Daria Sitko Dietetyk: Trzeba dziecku uświadomić jak bardzo ważne są przerwy między posiłkami. Podjadanie zaburza gospodarkę węglowodanową (glukoza i insulina), im będzie częściej podjadać tym organizm będzie się ciągle domagać czegoś. Ustalić z dzieckiem konkretne godziny ( w weekend można zacząć później śniadanie), ustawić przypomnienia w komórce. Kiedy w między czasie dziecko poczuje głód “oszukać” […]
Jak próbować nowych potraw – warzyw i owoców

Joanna Smarzak dietetyk Musimy pamiętać że aby poznać nowy smak warzyw i owoców to można je dodawać do innych produktów np: nowy owoc zmiksować z jogurtem naturalnym, jabłka np; zrobić pieczone zamiast surowych, fasolę zmiksować i zrobić ciasto są różne przepisy. Ja swojemu niejadkowi nie mówię całej prawdy przed spróbowaniem bo gdybym powiedziała wcześniej że […]
Jak ograniczyć słodycze – aby nie było to postrzegane jako kara

Joanna Smarzak dietetyk : Wyrzucamy chipsy proponujemy np; zrobiony popcorn mało słony musimy pamiętać, że jak jemy potrawy bardzo słone to mamy wówczas ochotę na słodkie produkty. Karolina Kryszkiewicz – dietetyk – Warszawa Dzieci rozumieją więcej niż nam się wydaje. Należy pokazać dziecku, że w naszym domu nie je się słodyczy codziennie. Zamiast tego jemy […]
PoZdro! Warszawa nominowane do Nagrody S3KTOR 2016. Zapraszamy do internetowego głosowania

Drodzy, miła dla nas wiadomość, mamy nadzieję, że uczestnikom Programu PoZdro!, nie tylko z Warszawy, również umili dzień 🙂 Program PoZdro!, za działania warszawskie w 2016 roku, zostało nominowane do Nagrody Mieszkańców w kategorii S3KTOR NOWATORSKI. Jeśli uważasz, że to co robimy ma sens i coś udało nam się zmienić na lepsze w zakresie w […]
Fundacja Medicover doceniona potrójnie The International CSR Excellence Awards 2017
W piątej już edycji międzynarodowego konkursu The International CSR Excellence Awards, Fundacja Medicover otrzymała aż trzy statuetki: złotą, srebrną oraz brązową. Nagrody przyznane zostały za dwie inicjatywy: Ogólnopolski Program Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro! oraz za organizację pierwszej polskiej edycji konkursu o Nagrodę Pielęgniarską Królowej Sylwii. Dodatkowo, Jury wyróżniło także osobną nagrodą całokształt działań […]
Brak ruchu – brak zdrowia. Prawie 75 proc. wrocławskich gimnazjalistów przebadanych w II edycji PoZdro!

W sali gimnastycznej Gimnazjum nr. 29 im Konstytucji 3 maja, Fundacja Medicover podsumowała II edycję badań przesiewowych w ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro! we Wrocławiu. Wybór miejsca nie był przypadkowy – Program PoZdro! od lat realizuje misję edukowania młodzieży w tematyce zdrowego odżywiania oraz profilaktyki przeciwko chorobom cywilizacyjnym. Konferencja odbyła się […]