Zapraszamy na warsztaty edukacyjne
?23.02 #Wrocław zapraszamy #PoZdro rodziny na bezpłatne warsztaty edukacyjne! ➡ To będzie porządny zastrzyk wiedzy i inspiracji dotyczący zdrowych nawyków żywieniowych ➡ Każdy uczestnik warsztatów otrzyma wyjątkowy poradnik ZAPISY: tel.: + 48 662 065 897; e-mail: karolina.rowgalo-daniel@medicover.pl Zapraszamy!
Prawie 30 proc. dzieci z Jastkowa i Wólki z obciążeniami zdrowotnymi. Na pomoc – samorządowe programy, Fundacja Medicover i PoZdro!
W podlubelskich Gminach Jastków i Wólka, w ramach nowo przyjętych programów polityki zdrowotnej, zakończono badania przesiewowe uczniów klas IV szkół podstawowych, sprawdzające stan ich zdrowia. U niemal 30 procent 9-10 latków diagnostyka wykazała nieprawidłowości, mogące skutkować rozwojem cukrzycy typu 2 bądź innych chorób cywilizacyjnych. Jednak badania przesiewowe w szkołach to dopiero początek. Przez najbliższy rok, […]
Prawie 30 proc. dzieci z Jastkowa i Wólki z obciążeniami zdrowotnymi. Na pomoc – samorządowe programy, Fundacja Medicover i PoZdro!
W podlubelskich Gminach Jastków i Wólka, w ramach nowo przyjętych programów polityki zdrowotnej, zakończono badania przesiewowe uczniów klas IV szkół podstawowych, sprawdzające stan ich zdrowia. U niemal 30 procent 9-10 latków diagnostyka wykazała nieprawidłowości, mogące skutkować rozwojem cukrzycy typu 2 bądź innych chorób cywilizacyjnych. Jednak badania przesiewowe w szkołach to dopiero początek. Przez najbliższy rok, […]
Walentynkowy bukiet…rzodkiewek
Katarzyna Walas, dietetyk: Zastanawialiście się kiedyś, co innego niż bukiet kwiatów czy pudełko czekoladek można wręczyć ukochanej osobie? Co powiecie na piękną i niezwykle zdrową kompozycję roślinną, którą na dodatek można zjeść? Kwiaty od dawna są elementem dań, można je z powodzeniem jeść, a czy warzywa mogą zastąpić bukiet tulipanów czy róż? To chyba zależy […]
Bezpłatne Lekcje Multimedialne PoZdro! – daj coś szkole swojego dziecka!
Bezpłatne Lekcje dla kl. 4-5 SP, dostępne są już na naszej stronie PoZdro! Liczba zeszytów ograniczona! Sprawdź czy szkoła Twojego dziecka już się zgłosiła! Lekcje Multimedialne PoZdro! to klucz do nabycia wiedzy i umiejętności pozwalających dzieciom na podejmowanie świadomych wyborów dotyczących zdrowego odżywiania i trybu życia. Skierowane są do klas 4-5 szkół podstawowych. Tematem jest […]
Międzynarodowy dzień pizzy
To dziś! Międzynarodowy dzień pizzy ☺ Własnoręczne przyrządzanie tego smakołyku to pyszna zabawa ☺ @Katarzyna Gołąbek. Dietetyk i Edukator przygotowała specjalnie dla nas przepis na wyśmienitą i zdrową pizzę: ciasto na pizzę : -150 g mąki pełnoziarnistej -150 g mąki orkiszonej – 20 gram drożdży – 3/4 szkl. ciepłej wody – 3 łyżki oliwy z […]
MMA i Zumba w Lublinie!
Myślicie, że MMA to tylko dla dorosłych, niebezpieczna zabawa? Otóż zobaczcie, sami jak świetnie się bawią PoZdro dzieciaki z rodzicami!! W niedzielnych zajęciach MMA wzięło udział 55 osób! Mali i duzi wyciskali ostatnie poty przy przewrotach, chwytach i upadkach. Podczas zajęć nasz utytułowany Trener MMA Paweł Bartuzi uczył podstawowych technik wykorzystywanych zarówno w sztukach walki […]
Zajęcia CrossFit oczami fotografa
Kto był ten wie, że zajęcia sportowe PoZdro! to fantastyczna zabawa i mnóstwo pozytywnej energii 🙂 A jak wyglądają zajęcia oczami fotografa? Zapraszamy do obejrzenia filmu z treningu CrossFit we Wrocławiu @CrossFitWrocław @VireoMedia
Historia Natalii, absolwentki PoZdro! z Wrocławia
17-letnia Natalia ukończyła PoZdro! we Wrocławiu w czerwcu 2018 r., z dużym sukcesem. Co sprawiło, że niezbyt pewna siebie dziewczyna zmieniła diametralnie swe życie, w pełni wykorzystała swoją szansę i uwierzyła we własne siły…? Przeczytajcie, by się zainspirować 🙂 Natalia, lipiec 2016 styczeń 2019
Metamorfoza Natalii
Do „PoZdro!” trafiłam przypadkowo – moja szkoła brała udział w tym Programie. Z biegiem czasu uważam to za cudowny zbieg okoliczności. W ciągu dwóch lat udało mi się schudnąć 15 kg, a po zakończeniu programu zrzuciłam jeszcze 3 kg. Od niemal roku jestem wegetarianką. Razem z „PoZdro!” nabrałam pewności, że znając zasady odpowiedniego odżywiania, mogę […]